Het belang van kernwaarden

Als klein meisje hoorde ik drie woorden in mijn hoofd:

 

Vrijheid

Eigen verantwoordelijkheid

Keuze

 

Deze woorden zijn in mijn leven van grote betekenis geweest.

 

Vrijheid heb je nodig om jezelf te kunnen zijn. Dit is overigens niet hetzelfde als het stellen van grenzen. Heel paradoxaal ben ik er achter gekomen, dat jezelf begrenzen juist leidt tot het beleven van optimale vrijheid.

 

Eigen verantwoordelijkheid stelt je in staat om jezelf los te kunnen zien van alle andere individuen. Het helpt je ook tot zelfreflectie en vergroot je empathisch vermogen.

 

Keuzes en dan vooral het maken ervan zet je aan tot actie. Wanneer je niet bereid bent tot het maken van keuzes, dan sta je stil. Dan zet je jezelf letterlijk vast in een wachtstand en maak je jezelf afhankelijk van wat anderen voor jou beslissen.

 

Hoe ouder ik werd, hoe meer ik deze woorden ging waarderen. Ik noem ze mijn Kernwaarden. Mijn leven en wat ik hierin doe, denk en voel relateer ik aan deze waarden.

 

Zo kan ik op elk willekeurig moment reflecteren en mezelf vragen stellen:

 

Hoe staat het met mijn vrijheid? Voel ik me nog vrij? Kan ik nog vrij denken? Spreek ik mijn waarheid uit in alle vrijheid?

 

Hoe staat het met mijn verantwoordelijkheid? Verschuil ik me achter iemand, of verschuilt iemand anders zich achter mij? Durf ik voor mijn fouten uit te komen en los ik dingen op? 

 

Hoe staat het met mijn beslissingen? Ga ik ergens voor? Of laat ik elke deur open voor iedere mogelijkheid?

 

Mezelf toetsen aan deze kernwaarden heeft me uiteindelijk gebracht tot mijn grenzen en mijn dealbreakers. Door het op te schrijven, mezelf te bevragen, op te merken wat er met mij gebeurt ben ik op meer belangrijke waarden gestuit:

 

Vertrouwen

Veiligheid

Eigenheid

Waarheid

Eerlijkheid

Diversiteit

Openheid

Kwetsbaarheid

Doortastendheid

Creativiteit

Humor

Voelen

Transparantie

Oprechtheid

Empathie

Nieuwsgierigheid

 

Uiteindelijk heeft dit allemaal geleid tot mijn motto in het leven: #teruginjeregie

 

En vanuit dat motto opereer ik de rest van mijn leven. 

 

Zo beleef ik mijn vriendschappen

Zo beleef ik mijn moederschap

Zo beleef ik mijn partnerschap

Zo beleef ik mijn rol als coach

 

Wanneer ik in gesprek ben met mijn cliënten stuiten we steevast weer op deze kernwaarden. Die voor een ieder eigen zijn om in te vullen.

 

"Hoe staat het met je kernwaarden?"  is een vraag, die de meesten nooit gehoord hebben.

 

Ja, we kennen "onze waarden en normen". Die we van onze ouders, onze onderwijzers, onze religieuze leiders, onze leidinggevenden, onze politici hebben meegekregen.

Maar hoe staat het nu echt met jouw eigen waarden? Want die waarden zijn de enige waarden die er echt toe doen. 

Die maken van jou wie jij bent! Niet wie jij denkt, dat je zou moeten zijn.

 

Ken je waarden en je stopt met:

 

Jezelf continu vergelijken met anderen

Jezelf voorbij rennen

Jezelf klein te houden

Je onmachtig te voelen

Je onveilig te voelen

Je onzeker te voelen 

Je niet gewenst te voelen

 

 

Wil jij ontdekken wat jouw kernwaarden zijn? Neem dan contact met me op. Dan gaan we er samen naar op zoek. Het zit hem in het klankborden, het gespiegeld worden, het bevraagd en uitgedaagd worden en de juiste oefeningen, die jou je weer herinneren aan wie jij diep van binnen altijd bent geweest!

 

Namasté
Sharon